Dziennik Thornfield, 28 sty 16

Profil Thornfield | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016

56 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2016:

846 kcal

Tłusz: 36,32g | Białk: 50,12g | Węglo: 82,03g. Śniadanie: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Ser Gouda, Wasa Pieczywo Żytnie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Obiad: Wasa Pieczywo Żytnie, Piątnica Serek Wiejski, Banan, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona. Przekąski/Inne: Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...