Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2016
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 61,85g | Węglo: 128,09g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Otręby Pszenne (Surowe), Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Green Grocer's Black Forest Fruits. Lunch: Hochland Gouda Wędzona, Wasa Pieczywo Żytnie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pomidory Koktajlowe, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Ser Mozzarella. Przekąski/Inne: Kinder Шоколад, Piątnica Serek Wiejski, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|