Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2741 kcal
|
Tłusz: 146,58g | Białk: 121,67g | Węglo: 240,07g.
Śniadanie: Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bigos, Masło, Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Kajzerka, Pilos Kefir. Lunch: Wołowina. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|