Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 60,84g | Węglo: 181,03g.
Śniadanie: Banan, Kaufland Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Jabłko. Obiad: Jajko. Przekąski/Inne: Tortex Ketchup Pikantny, Ciasto Drożdżowe, Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Cebule, Woda. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|