Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2016
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 49,51g | Węglo: 122,13g.
Śniadanie: Truskawki Mrożone, Płatki Owsiane Zwykłe, Otręby Pszenne (Surowe), Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Kamis Musztarda Rosyjska, Pomidory Koktajlowe, Wasa Pieczywo Żytnie, Polsoja Parówki Sojowe Wędzone. Obiad: Ketchup, Mlekovita Ser Morski Mierzwiony, Kujawski Olej, Por, Pomidory Koktajlowe, Otręby Pszenne (Surowe), Jajko. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|