Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2016
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 82,71g | Białk: 252,11g | Węglo: 99,79g.
Śniadanie: Olimp System Protein 80, Winiary Majonez Dekoracyjny, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Kraina Wędlin Schab Pieczony. Lunch: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żeberka Wieprzowe. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Delikate Serek Wiejski Lekki. Przekąski/Inne: Udko z Kurczaka bez Skóry, Kurczak w Galarecie, Musztarda Dijon, Winiary Majonez Dekoracyjny, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olimp System Protein 80, Bakalland Śliwki Suszone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|