Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2016
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2684 kcal
|
Tłusz: 112,86g | Białk: 151,74g | Węglo: 260,38g.
Śniadanie: Ananas, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, SFD WPC Protein Econo V3. Lunch: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Serek Wiejski, Ser Feta, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską. Obiad: Kupiec Ryż Basmati, SFD WPC Protein Plus V3. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Jajko na Miękko. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izolda111222
|