Dziennik Thornfield, 04 lut 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2016
55,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2016:
1273 kcal Tłusz: 52,61g | Białk: 48,50g | Węglo: 159,08g.   Śniadanie: Truskawki Mrożone, Płatki Owsiane Zwykłe, Otręby Pszenne (Surowe), Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Cukier, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Ogórek Kwaszony. Przekąski/Inne: Pączki (Zwykłe), Sante Siemię Lniane. więcej...
1345 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thornfield


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.