|
No tak jak myślałam, pół kilo przez 8 dni to całkiem dobry wynik.
Odjąć od tego ciuchy, to co zjadłam i wypiłam daje ok - 200 może - 250 gram. Czyli jakieś 69.3 kg.
Nie jest źle :-)
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 67,62g | Węglo: 122,17g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Masło, Chleb Biały, Parówka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|