Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2016
|
131,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 75,28g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: Rama Margaryna, Winiary Sos Tatarski, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Cukier, Kawa. Lunch: Kluski Leniwe. więcej...
|
|
3856 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|