Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 123,55g | Węglo: 202,28g.
Śniadanie: Szpinak, Sante Płatki Owsiane, Banany, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Marwit Surówka Wiosenna, Udziec z Indyka, Sante Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Zott Zott Jogobella Truskawka, Jabłko. więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|