Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2016
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 19,45g | Białk: 100,98g | Węglo: 107,81g.
Śniadanie: Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Kwaszony, Sałata, Pomidory, Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Pierś z Kurczaka Gotowana. Lunch: Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Obiad: Banan. Przekąski/Inne: Konfitura, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|