|
Pas 70,5 cm
Pupa 95 cm
Udo 51/55
łydka 34
Bicek 29,5
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 125,38g | Białk: 129,26g | Węglo: 266,12g.
Śniadanie: Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Banan. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Twaróg Chudy, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: SFD WPC Protein Plus V3, Kupiec Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Biedronka Makrela Wędzona. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izolda111222
|