Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 23,87g | Białk: 102,26g | Węglo: 87,32g.
Śniadanie: Wędzony Łosoś, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Pomidory, Sałata, Ogórek Kwaszony, Mleko z 2% Tłuszczu, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good. Lunch: Groszek Konserwowy, Lubella Makaron Świderki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
|
|
1268 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|