Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2016
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 16,65g | Białk: 72,39g | Węglo: 77,47g.
Śniadanie: Pierś z Kurczaka Gotowana, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Kwaszony, Sałata, Pomidory, Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty. Lunch: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Lubella Makaron Świderki. więcej...
|
|
1263 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|