Dziennik macierz, 24 lut 16

Profil macierz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2016

110 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 22 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2016:

1028 kcal

Tłusz: 18,81g | Białk: 29,92g | Węglo: 193,94g. Śniadanie: Zupa Jarzynowa, Kawa z Cukrem. Lunch: Pietruszka, Marchewki. Obiad: Cukier, Pilos Kefir 2%. Przekąski/Inne: Tymbark Nektar Czarna Porzeczka. więcej...

3188 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 24 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi macierz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik macierz, 24 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi macierz