Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2016
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 73,48g | Węglo: 66,72g.
Śniadanie: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Banan. Obiad: Sałatka Jarzynowa, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|