Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2016
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 136,03g | Białk: 101,23g | Węglo: 154,57g.
Śniadanie: Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem. Obiad: Pomidory, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kotlet Mielony Smażony. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|