Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2016
|
127,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 80,00g | Węglo: 287,15g.
Śniadanie: Banan, Hochland Ser Topiony Śmietankowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Aviko Pyzy z Mięsem, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Obiad: Aldi Frucht auf Joghurt, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Piekarnia Domowa Rożki z Ciasta Francuskiego z Jabłkami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|