Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 70,78g | Węglo: 106,05g.
Śniadanie: Truskawki Mrożone, Płatki Owsiane Zwykłe, Otręby Pszenne (Surowe), Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Twaróg Tłusty. Obiad: Polsoja Parówki Sojowe, Leczo Wegetariańskie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|