Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
127,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 72,99g | Białk: 91,93g | Węglo: 199,01g.
Śniadanie: Banan, Biedronka Serek o Smaku Waniliowym, Naleśniki. Lunch: U Jędrusia Pierogi z Mięsem. Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Lidl Bułka Pszenna, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
|
5260 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|