|
W sumie to i tak dobry wynik :-) :-) :-)
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 70,13g | Węglo: 65,91g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Obiad: Żeberka Wieprzowe, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Sałatka Owocowa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|