Dziennik anulla1993, 08 mar 16

Profil anulla1993 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016

63 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2016:

1101 kcal

Tłusz: 50,57g | Białk: 86,30g | Węglo: 67,97g. Śniadanie: Kujawski Olej, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Lunch: Sokołów Parówki Sokoliki. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Pomidor Malinowy, Pierś z Kurczaka, Pano Pszenna Tortilla Wraps (Biedronka). więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

No i taki prezent najbardziej uszczesliwil :D Od dzis obcinam weglwowodany :)

08 mar 16 przez użytkownika: anulla1993


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi anulla1993

Zobacz Pełną Historię

Dziennik anulla1993, 08 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi anulla1993