Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2615 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 102,90g | Węglo: 377,41g.
Śniadanie: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Biedronka Fruvita Pieczone Jabłko, Goody Vitte z Rodzynkami i Jabłkami. Lunch: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Obiad: Hortex Marchewka z Groszkiem, Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Mandarynki, Pomarańcze, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|