Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 151,71g | Węglo: 330,19g.
Śniadanie: Oshee Napój Izotoniczny, Morliny Berlinki, Grahamka, Kotlin Ketchup Pikantny, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Morliny Polędwica Sopocka, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Światowid Salami Ser w Plastrach, Pomidory Koktajlowe, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Trec Whey 100, Mleczna Dolina Mleko 2%, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Naleśniki. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Polędwica Sopocka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nestlé Corn Flakes, Nesquik Płatki Nesquik, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|