Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2016
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 62,40g | Białk: 120,85g | Węglo: 50,27g.
Śniadanie: Wiórki Kokosowe, Masło, Masło, Jajko Sadzone, Pierś z Kurczaka, Dorsz Atlantycki. Lunch: Biedronka Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Odżywka Białkowa, Udziec z Indyka, Cebule. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Orzechy Nerkowca, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Tołpyga. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dżastinamalina
|