Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3023 kcal
|
Tłusz: 105,96g | Białk: 148,20g | Węglo: 367,21g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Smakowita Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Aspiro Sos Spaghetti, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Tesco Nasiona Słonecznika, Pastani Makaron Spaghetti, Banan. Obiad: Polędwica Sopocka, Światowid Ser Podlaski, Tesco Musztarda Sarepska, Biedronka Masło Ekstra, Grahamka, Bułka Pszenna, Delikate Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|