Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 14,83g | Białk: 75,89g | Węglo: 97,92g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|