Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2016
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 27,56g | Białk: 81,99g | Węglo: 223,79g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mandarynki, Jabłko. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Przekąski/Inne: Spaghetti Bolognese, Piwo Jasne. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|