Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2016
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 178,48g | Węglo: 258,53g.
Śniadanie: All Nutrition Whey Protein, Delecta Żelatyna, Sokołów Mięso Wołowe Mielone. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Kupiec Ryż Jaśminowy, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Dawtona Sos Neapolitański z Papryką. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|