Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2016
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 13,31g | Białk: 52,56g | Węglo: 96,53g.
Śniadanie: Herbapol Nasza Malina, Jabłko. Lunch: Pomarańcze, Kiwi, Jabłko, Mazury Szynka Bohuna, Mlekpol Masmak Mrągowski, Grahamka, Rzodkiewka, Sałata. Obiad: Herbapol Nasza Malina, Winiary Sos Czosnkowy, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Przekąski/Inne: Herbapol Nasza Malina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|