Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2016
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 67,68g | Węglo: 242,26g.
Śniadanie: Mazury Szynka Bohuna, Mlekpol Masmak Mrągowski, Grahamka, Sałata. Lunch: Mlekpol Masmak Mrągowski, Rzodkiewka, Mazury Szynka Bohuna, Sałata, Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny), Kraft Oreo, Frugo Mocno Czarne. Obiad: Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem, Piątnica Śmietana 18%, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Przekąski/Inne: Pizza Hut Pizza Hawajska, Mleko z 2% Tłuszczu, Grycan Lody Truskawkowe, Somersby Piwo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|