Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2016
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 87,69g | Białk: 241,68g | Węglo: 52,96g.
Śniadanie: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Jajko Gotowane, Winiary Barszcz Biały, UNS Białko Econo, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, OstroVit Kazeina Micelarna, Kaufland Twaróg Półtłusty, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Banan, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mięso z Gęsi. Przekąski/Inne: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|