Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2016
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 101,60g | Białk: 139,86g | Węglo: 199,97g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko, Olej Kokosowy. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Ziemniaki, Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: Hortex Szpinak Rozdrobniony, Mleczna Zagroda Jogurt Naturalny, Supreme Ryż Parboiled. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|