Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2016
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 53,52g | Węglo: 36,45g.
Śniadanie: North Fish Dorsz Panierowany, Intenson Błonnik Witalny. Lunch: Szczypiorek, EkoWital Olej Kokosowy, Jajecznica. Obiad: Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
|
1721 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 19 godziny i 30 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|