Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2016
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 72,61g | Węglo: 24,55g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanos Exclusive Dojrzewający, Intenson Błonnik Witalny. Lunch: EkoWital Olej Kokosowy, Jajecznica. Obiad: EkoWital Olej Kokosowy, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
|
1708 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 19 godziny i 30 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|