Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2016
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 185,60g | Węglo: 225,68g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, All Nutrition Whey Protein. Lunch: Olej Kokosowy, Jajko, Ziemniaki. Obiad: Marchewki, Por, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|