Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2016
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 58,76g | Węglo: 277,34g.
Śniadanie: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Mleko (Mleko). Lunch: Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe, Mleko (Mleko). Obiad: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Klopsiki Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ser Cheddar, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Żelki, Muffinka. więcej...
|
|
1716 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Domi0123455
|