Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2016
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 192,26g | Węglo: 251,12g.
Śniadanie: Jajko, Olej Kokosowy, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Storck Werther's Original, Dawtona Sos Meksykański, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Ziemniaki, Marchewki. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|