Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3411 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 260,34g | Węglo: 434,73g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Zott Mozzarella Light, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Lunch: Rodzynki, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jovi Jogurt Naturalny 0%. Obiad: Pilos Twaróg Chudy, Olej Roślinny, Ser Gouda, OstroVit WPC 80, Jajko, Vitargo Vitarade EL, Suchy Makaron z Pszenicy, Krewetki. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|