Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2016
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 53,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 83,59g | Białk: 142,75g | Węglo: 81,34g.
Śniadanie: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham. Obiad: Butter, Safeway Steam in Bag Broccoli Florets, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Colavita Extra Virgin Olive Oil, Safeway Steam in Bag Broccoli Florets. Przekąski/Inne: Vitafusion Fiber Well Gummies, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|