Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 53,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 74,15g | Białk: 153,35g | Węglo: 108,74g.
Śniadanie: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Milk Chocolate Toffee Almond High Protein and Fiber Bar, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Emerald Sriracha Cashews 100 Calorie Pack, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese. Obiad: Pendleton Whisky, Jason's Deli Big Chef Salad. Przekąski/Inne: Primal Protein Bar - Chocolate Cake, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Vitafusion Fiber Well Gummies, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|