Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 67,94g | Białk: 189,80g | Węglo: 231,87g.
Śniadanie: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Olej Kokosowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Ziemniaki, Marchewki. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|