Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 170,95g | Węglo: 318,43g.
Śniadanie: Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Olej Kokosowy. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki. Przekąski/Inne: Marchewki, Banan, Nestlé Corn Flakes, All Nutrition Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|