Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 117,91g | Białk: 134,41g | Węglo: 234,72g.
Śniadanie: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Pikok Kiełbasa Szynkowa, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banan. Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm), Pepsi Mirinda. Obiad: Grycan Lody Jogurtowe z Truskawkami, Grycan Lody Śmietankowe, Grycan Lody Waniliowe. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|