|
:(
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 60,40g | Węglo: 176,71g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mrożone Truskawki Niesłodzone, Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone), Hortex Szpinak Rozdrobniony, Jabłka, Pomidory. Obiad: Zupa Ziemniaczana, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|