Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 90,66g | Białk: 40,25g | Węglo: 35,80g.
Śniadanie: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Unsalted Cashews, Bazzini Natural Almonds, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Salad, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). Obiad: Bourbon. Przekąski/Inne: Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|