Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2016
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 110,86g | Białk: 169,78g | Węglo: 129,94g.
Śniadanie: Jajko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne. Lunch: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Kurczak w Sosie Curry, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Monini Oliwa z Oliwek, Rolnik Kukurydza Konserwowa, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Jajko, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|