Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 131,42g | Węglo: 121,89g.
Śniadanie: SFD Odżywka Białkowa, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Brokuły, Sonko Ryż Biały, Mintaj w Panierce. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: SFD Odżywka Białkowa, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|