Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3074 kcal
|
Tłusz: 115,62g | Białk: 281,13g | Węglo: 226,09g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja L, Truskawki, Banan, Pilos Twaróg Chudy, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Udka Kurczaka, Melvit Mąka Ryżowa. Lunch: Ketchup, CEKO Ser Żółty Piórko, Udko z Kurczaka bez Skóry, Jabłko, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|